經(jīng)期能吃百香果。

百香果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，富含維生素、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、生物堿和黃酮類(lèi)化合物。中醫(yī)認(rèn)為百香果具有活血化瘀、滋陰補(bǔ)腎的功效，經(jīng)期可以食用。百香果能在一定程度上促進(jìn)血液循環(huán)，緩解血瘀引起的痛經(jīng)。

同時(shí)，百香果含有豐富的維生素和膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)垃圾的排出，起到排毒養(yǎng)顏的作用。同時(shí)另外老，抗癌，抗氧化，經(jīng)期女性可以放心食用百香果。

發(fā)布于：2022-10-15 16:39:58