現(xiàn)在科技發(fā)展的快，環(huán)境污染也很嚴(yán)重，隨之而來的就是人的身體也越來越容易生病，生活節(jié)奏過于太快，壓力也打，做息時間混亂，經(jīng)常熬夜等，這樣一來人的身體就特別容易得各種各樣的病。骨質(zhì)疏松怎么辦首先，膝蓋是我們在日常生活中活動最頻繁的關(guān)節(jié)之一。當(dāng)我們的膝蓋在活動時，之所以不會感覺到有僵硬，是因為有軟骨的參與...