你先提到的有很多產(chǎn)品，因該是規(guī)格有很多，實(shí)際Swisse改善睡眠片產(chǎn)品是有兩種助眠保健品，分別是 sleep 和 relax & sleep sleep。其中sleep更像助眠品，服用后比較容易睡著，但是沒(méi)有太明顯的效果。 relax & sleep 更像是提高睡眠質(zhì)量的產(chǎn)品（當(dāng)然應(yīng)該也能幫助進(jìn)入睡眠），我有段時(shí)間壓力比較大，睡眠質(zhì)量很不好，而且感覺(jué)越睡越累，服用Swisse改善睡眠片sleep sleep之后第二天起來(lái)就沒(méi)有很累的感覺(jué)了。