你好，天獅海螺旋藻片每天吃三次，每次吃四片到八片，而服用的過(guò)程當(dāng)中應(yīng)該要注意，不要吃一些油膩的食物，最好在飯前服用，如果服用者是小孩子或者孕婦的話，那么，就必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)服用，以免給自己帶來(lái)一些不必要的傷害，另外還有一個(gè)問(wèn)題就是在服用這種保健品兩周或者服用期間發(fā)現(xiàn)自己的癥狀并沒(méi)有改善或者有其他異常情況出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候必須要停止用藥才行。希望我的回答能夠很好的幫助到你。