怎樣補充益生菌有效果？
回復時間：2017-08-30 02:54:23
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益生菌是人體健康必不可少的一種營養(yǎng)價值，人體如果缺乏了益生菌的話，就會出現消化方面的癥狀，容易造成消化不良，腹脹的現象，飲食不正常的現象，給人體的正常功能帶來很大的影響，所以要及時的補充益生菌，補充益生菌的方法是有很多，可以多吃一些水果，也可以買一些益生菌的乳制品進行補充，效果都很好的，用雙歧桿菌藥物也是能夠補充益生菌的，多吃水果能夠幫助消化。平常可以多運動運動。
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回答時間：2017-08-30 02:56:23
