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20歲30歲小伙子的運動減肥方法有哪些呢？

回復時間：2017-09-14 03:07:55 48次

一，玩滑輪，滑輪一直是一項非常流行的運動，所以它也受到了全世界年輕人的喜愛。玩滑輪的過程中我們要控制全身的平衡，上下半身都需要用到一定的力度，這不但能夠幫助我們消耗卡路里，也能訓練身體的協(xié)調(diào)性和平衡感。玩滑輪減肥實在非常酷。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-14 03:09:55

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