事實(shí)上，在備孕階段，很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)好奇一件事，孕婦什么時(shí)候補(bǔ)充葉酸，葉酸又是個(gè)什么東西，吃了怎么好？葉酸，是懷孕期間必備的營(yíng)養(yǎng)品，它能有效的防止胎兒先天性神經(jīng)管畸形，因此建議每位準(zhǔn)備懷孕的女性，都需要在懷孕前三個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸。但是也有人擔(dān)心，如果過(guò)量補(bǔ)充是不是也會(huì)影響到孩子？這是不對(duì)的，葉酸是維生素B組，吃多了并不會(huì)對(duì)人體造成傷害，因此準(zhǔn)媽媽們可以放心的補(bǔ)充葉酸了。