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去廣州上學沒節(jié)制的吃胖了,現(xiàn)在想要瘦身

回復時間:2017-09-19 02:14:48 37次

通過你敘述的癥狀,減肥只有兩個方法,一是控制飲食,二是進行體育鍛煉,建議:你明天起控制主食、甜食、油膩食物等,多吃點水果、蔬菜,每天鍛煉一小時,生活和休息要有規(guī)律。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-19 02:16:48

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