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減肥一年了，一直堅持運動，也杜絕了零食飲料

回復時間：2017-09-19 00:30:16 49次

可以喝苦瓜茶，減肥的效果不錯的。干荷葉、干冬瓜皮按1：2配好,每日用一兩泡一斤左右熱水喝,有去厚膩刮油之功效,忌肥肉.堅持鍛煉身體

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-19 00:32:16

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