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正常吃早餐是不是能夠讓我們瘦下來的啊?

回復(fù)時間:2017-09-20 03:51:22 57次

不要吃的油膩例如吃一根香蕉,只含8大卡的熱量即可填飽肚子,最近不吃早餐的人越來越多,而一天的活力來源,又是早餐,因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉,便成為最適合當早餐的食品了。此外,因為香蕉是低熱量的食品,就算是正在減肥的人,也能毫不擔(dān)心地盡情食用。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-20 03:53:22

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