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可以在自己的家中自制哪些減肥的食物呢？

回復(fù)時間：2017-09-20 03:42:51 55次

三花減肥湯，材料：9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷葉。做法：先將以上原料研成末，每天服用1包，每天2-3次，注意是用80-100攝氏度的水沖泡。山楂荷葉參粥，材料：山楂15克、新鮮荷葉一張、(或荷葉15克)西洋參5克、粳米100克。用法：上藥料加入清水、稀粥食用、一天飲用。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-20 03:44:51

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