短時(shí)間內(nèi)有效減肥的運(yùn)動是什么樣子的呢？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-20 04:22:47
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找個(gè)私人教練陪你一起鍛煉，可以讓你的健身效果更佳，因?yàn)樗?她)會在你松懈的時(shí)候提醒你集中注意力。但是如果想省去私教的費(fèi)用，不如索性跟幾個(gè)朋友一起鍛煉，不僅可以互相監(jiān)督，而且大家一起去辦健身卡，還可以享受團(tuán)購價(jià)呢。
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回答時(shí)間：2017-09-20 04:24:47
