湯臣倍健液體鈣軟膠囊建議的使用方法一般是每日2次，每次1粒。湯臣倍健液體鈣軟膠囊主要針對(duì)需要補(bǔ)充鈣和更好地吸收鈣的人群為：牙齒松動(dòng)、怕硬食和算冷食；肌肉抽搐或痙攣;痛經(jīng)；骨質(zhì)疏松、骨軟化、佝僂病的人群。骨質(zhì)流失嚴(yán)重、經(jīng)常腰酸背痛的人士。不喜歡食用牛奶及奶制品者。情緒容易緊張、暴躁及失眠人群。長(zhǎng)期室內(nèi)工作、運(yùn)動(dòng)量少者、上夜班者或得不到陽(yáng)光充分照射的人士。