我們一般補(bǔ)鈣的方法都是通過(guò)日常的飲食來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，多吃一些牛奶和奶制品，豆制品之類(lèi)的高蛋白質(zhì)，高鈣的食物，也可以選擇用鈣片的方法來(lái)補(bǔ)鈣，鈣之緣鈣片，葡萄糖酸鈣口服溶液都是不錯(cuò)的保健品，不僅可以解決補(bǔ)鈣的問(wèn)題還可以改善孩子日常睡眠不好，精神的問(wèn)題。孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，尤其是在早期的成長(zhǎng)過(guò)程中，對(duì)鈣的需求會(huì)更大，這個(gè)時(shí)候要注意適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)鈣。