小孩子缺鈣缺鋅不喜歡吃飯是很多家長(zhǎng)都遇到過的問題，孩子多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，這樣會(huì)有利于鈣和鋅的吸收。建議多做點(diǎn)小孩子喜歡吃的食物另外可以適當(dāng)?shù)亟o孩子吃點(diǎn)促進(jìn)食欲的山楂。多給孩子吃有營(yíng)養(yǎng)的水果蔬菜，尤其多挑一些含鈣量豐富或者含鋅量豐富的一類。如果還不行的話那么可以給孩子喝點(diǎn)葡萄糖酸鋅口服液幫助補(bǔ)鋅。也可以給孩子吃點(diǎn)鈣片以補(bǔ)充鈣質(zhì)。