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想要在三日內(nèi)減肥成功的話，怎么利用水果餐？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-25 01:35:51 45次

三日內(nèi)只食蘋果，生食、燒烤、榨汁、煲湯悉隨尊便，不限數(shù)量，如是者三日可減3至5公斤。但要注意隔7日才可食第2次，每次亦不能食超過3日，否則隨時(shí)會(huì)營養(yǎng)不良，甚至厭食癥。3日後要食粥或菜，等身體適應(yīng)了至才可開始正常飲食!

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-25 01:37:51

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