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平常飲用綠茶和紅茶都是有消脂的效果的？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-26 00:07:55 87次

綠茶和紅茶提取物當(dāng)中含有一些有效成分，包括表?xiàng)攦翰杷貨]食子酸酯(EGCG)和茶黃素等，能夠減少減少食物脂肪的吸收，促進(jìn)脂肪酸的氧化分解，抑制脂肪合成酶的活性，減少脂肪的從頭合成。這些效果，是咖啡因所不能完全替代的。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-26 00:09:55

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