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是不是利用全身運動減掉腹部贅肉最好？

回復時間：2017-09-25 23:48:22 65次

是的，全身運動過程當中，會利用到人體的脂肪進行提供能量來維持運動，然而腹部的脂肪是最多的，所以當身體需要動能脂肪作為能量的時候，首選會派遣腹部的脂肪做為先鋒（因為他是最容易得得到有能量），從而達到減少腹部脂肪的目的。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-25 23:50:22

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