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人體最科學(xué)的運(yùn)動減肥方法都有什么呢？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-27 01:35:29 50次

一般建議可以做些有氧運(yùn)動，例如騎腳踏車，騎自行車是一項(xiàng)有氧運(yùn)動，而對于瘦腿還具有良好的效果。騎自行車能夠使到腿部曲線修復(fù)，延緩?fù)炔考∪獾男纬伞Ｈ绻刻煲粋€(gè)小時(shí)，專門練習(xí)坡多的路段。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-27 01:37:29

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