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想了解一下的是肌肉型的大腿想要瘦的方法是？

回復時間：2017-09-27 02:14:13 77次

主要的還是需要抑制肌肉長的更加的多的，所以的話在平時的時候為了避免這里的肌肉繼續(xù)增長，你可以考慮多運用大腿內(nèi)側、外側，以及關節(jié)周圍一些較小的肌肉組織。這些肌肉體積較小，如果習慣對它們運用發(fā)力，可以減少大腿前后側肌肉的用力，從而使其退化縮小

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-27 02:16:13

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