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首頁>健康問答 >瘦身美胸 >纖體瘦身 >內(nèi)服減肥

晚上不吃飯喝純奶酸奶那個有助于減肥！

回復(fù)時間：2017-09-28 03:53:51 109次

即然要減肥，晚上不要吃飯，早晨和中午也不能吃很多，也就是說七層飽，建議，晚上不吃飯，不能暍純奶，光喝去無糖去脂的酸奶，也可以吃蘋果。多喝水，梨也行

內(nèi)容僅供參考回答時間：2017-09-28 03:55:51

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