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健力肌吃了能增肥么，比較瘦，有什么好方法嗎

回復(fù)時(shí)間：2017-09-28 04:07:16 66次

一般男性增肥的目的不除外增加肌肉的強(qiáng)度和粗度。積極的鍛煉健身，規(guī)律的飲食休息。如果僅僅是增大腹圍，那么增肥的意義就不大的。應(yīng)該是增加肌肉的粗度。改善消瘦的體型是最終的目的。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-28 04:09:16

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