在冬天的時(shí)候可以用哪些方法科學(xué)的減肥呢？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-28 05:10:17
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人體活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)皆需耗費(fèi)較大的能量，但每每到了冬季，卻因?yàn)樘炖?，食欲也?huì)變好，所以許多人才會(huì)在冬天里不自覺(jué)地吃多發(fā)胖。表示，其實(shí)可利用冬天高消耗代謝的原理進(jìn)行冬季減肥，例如餐前吃水果可快速增加飽足感;餐前聞一下薄荷味，可減低食欲，就不會(huì)一下吃進(jìn)那么多東西。
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回答時(shí)間：2017-09-28 05:12:17
