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對(duì)我們身體來說懶人快速減肥法是什么呢？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-29 07:11:54 63次

保證早餐吃好，午餐吃飽，晚餐少吃。早餐吃好是補(bǔ)充身體機(jī)能所需能量，促進(jìn)新陳代謝;午餐吃飽，是為了供給身體所需，也是為了少吃零食;晚餐少吃，是因?yàn)橥砩舷纳伲斩?，吃了就長肉。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-29 07:13:54

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