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維他命c是不是維生素c呢?

回復時間:2017-09-30 07:40:41 86次

  您好!維他命c不是維生素c這一點需要明確,維他命不是人體所必須的,但是對人體的補助是很好的,有些人需要有些人不需要!而維生素c是人體所必須的,基本上所有人都需要補充維生素c,在我們平時的飲食中,很多事物都富含維生素c,比如蔬菜水果等,維他命c一般都是經過加工后的一些食物,因此維他命c和維生素c一定要區(qū)分,兩者根本就是不一定的,沒有任何的聯(lián)系!

內容僅供參考 回答時間:2017-09-30 07:42:41

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