缺鋅在小孩子中間十分的常見，缺鋅的孩子大都頭發(fā)枯黃，沒有色澤，體型和一般的孩子相比也偏瘦一點(diǎn)點(diǎn)，同時(shí)平時(shí)的胃口也不是很好，食欲不振。如果家里的孩子缺鋅，家長就應(yīng)該多給孩子補(bǔ)充一些營養(yǎng)，只有營養(yǎng)夠了孩子才能夠茁壯的成長，可以采取食補(bǔ)和藥補(bǔ)的方式，食補(bǔ)就是在飲食上多多注意，注意鋅含量的攝入。藥補(bǔ)就是吃一些補(bǔ)鋅的藥品，這些藥品應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不能擅自用藥。