從安全角度孕婦補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅應(yīng)服用孕期專用綜合營(yíng)養(yǎng)劑，如孕期多維、孕婦綜合營(yíng)養(yǎng)包等。該類營(yíng)養(yǎng)劑中鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)素均根據(jù)孕期的需求量配制，可安全、有效地達(dá)到孕期補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅的目的；另外，其富含多種礦物質(zhì)、維生素以及DHA等營(yíng)養(yǎng)素，還可滿足孕期的綜合營(yíng)養(yǎng)需求。