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男人該怎么保養(yǎng)皮膚？

回復(fù)時(shí)間：2014-04-21 09:53:45 43次

美容的根本就是抗氧化，所以只要是食材里面含有維生素E的，就是最好的美容產(chǎn)品。最優(yōu)推薦：黑芝麻。黑芝麻的VE含量驚人的高，大概是每100克含有50毫克的VE，而人體每天的攝入量是10毫克就足夠，也就是說，我們每天只需要吃20克的黑芝麻就可以。最好不要光吃，可以煮粥放點(diǎn)之類的。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-04-21 09:55:45

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