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如何從我們平時的飲食上改善肌膚長痘痘呢?

回復時間:2017-11-04 06:24:20 50次

飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服

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