葉酸是B族維生素的一種，葉酸：又稱維生素M：維生素Bc;維生素B9.

B族的維生素之間有協(xié)同作用，依賴彼此發(fā)揮作用和增強(qiáng)彼此的效力----也就是說，一次攝取全部B族的維生素，要比分別攝取效果更好。

所有的維生素B必須同時(shí)發(fā)揮作用，稱為VB的融合作用。單獨(dú)攝入某種VB，由于細(xì)胞的活動(dòng)增加，從而使對(duì)其它VB的需求跟著增加，所以各種VB的作用是相輔相成的，所謂“木桶原理”。

愛樂維所提供的葉酸每日800微克。已經(jīng)足夠保證孕婦每日所需，所以無需再額外補(bǔ)充葉酸。