家長可以嘗試給小孩多準備一些開胃的食材。比如說，檸檬、蜂蜜、姜、蔥、蒜等，這些食材都有助于增加食欲?？梢詫幟是衅?，加入蜂蜜和水中，制成檸檬蜂蜜水，這樣既可以補充水分，又可以增加食欲。姜、蔥、蒜可以用來烹飪菜肴，增加菜肴的香氣和口感，從而吸引小孩的胃口。

其次，家長可以嘗試給小孩多準備一些色彩鮮艷、造型可愛的食物。小孩對于色彩鮮艷、造型可愛的食物比較感興趣，這樣可以吸引他們的注意力，增加他們的食欲。比如說，可以將水果切成各種形狀，制作成水果拼盤，或者用面條、蔬菜等制作成小動物、花卉等造型的菜肴。

此外，家長還可以嘗試給小孩多準備一些口感豐富的食物。小孩對于口感豐富的食物比較感興趣，這樣可以讓他們更愿意嘗試新的食物。比如說，可以給小孩準備一些口感酥脆的食物，比如薯片、餅干等，或者口感柔軟的食物，比如糯米團、芝士球等。

最后，家長還可以嘗試給小孩多準備一些新鮮的食材。小孩對于新鮮的食材比較感興趣，這樣可以讓他們更愿意嘗試新的食物。比如說，可以帶小孩去市場或者超市，讓他們看看各種新鮮的食材，了解它們的特點和用途，這樣可以增加他們對于食物的興趣和好奇心。