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聽說熬夜會影響褪黑素的分泌是嗎？褪黑激素分泌時間是什么時候？

回復時間：2018-08-27 04:01:45 2157次

熬夜是會影響褪黑素的分泌的，褪黑素分泌一般是在晚上2-3點，這個時間段是褪黑素分泌的高峰期。

內容僅供參考 回答時間：2018-08-27 04:03:45

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