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節(jié)食減肥一個月后現(xiàn)在不感覺到餓了還吃一就感覺撐，是胃不知道餓了嗎？

回復時間：2018-09-06 03:22:32 1980次

可能是節(jié)食過度了，產(chǎn)生了厭食感，建議先慢慢吃一些清淡的如白粥、牛奶等，注意蛋白質(zhì)和維生素的補充，過一段時間就會恢復的，不要節(jié)食了，保持正常的食量，增加一點適當?shù)倪\動去減肥是最健康的。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2018-09-06 03:24:32

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