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牛奶燕麥片減肥？是不是真的??？

回復(fù)時(shí)間：2018-09-27 03:14:24 94次

牛奶燕麥片營(yíng)養(yǎng)很足，沒(méi)有減肥作用的。不過(guò)很多健身的人會(huì)用牛奶燕麥代替正餐，以控制脂肪和熱量的攝入，但又不會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)，加上適當(dāng)?shù)腻憻捑蜁?huì)有減肥增肌的效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2018-09-27 03:16:24

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