牡蠣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎？有什么功效
回復(fù)時(shí)間：2018-10-31 08:59:50
112次
牡蠣不僅味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是極高的。牡蠣一度被譽(yù)為海底牛奶，其蛋白質(zhì)含量高達(dá)50%，此外還有脂肪、肝糖、多種的維生素以及鈣等微量元素。研究表明，牡蠣的鈣含量是牛奶的將近1倍，是營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)，美容護(hù)膚的膳食珍品哦。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2018-10-31 09:01:50
