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車前子殼什么時候吃？車前子殼怎么吃比較好

回復時間：2018-11-21 09:55:22 3118次

一般來講車前子殼在任何時間吃都是可以的，但對于想要減肥的人們來講在飯前服用比較合適。車前子殼一般都要磨成粉沖服，所沖調的比例為一份車前子殼配五份水。當然大家也可以將車前子殼加入到牛奶當中服用。車前子殼中含有大量的膳食纖維，對于腸道不健康的人們來講平時的時候適量的食用這類物質可以起到調節(jié)便秘的作用。

內容僅供參考回答時間：2018-11-21 09:57:22

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