酵素喝多了有什么危害？能長(zhǎng)期飲用嗎？效果如何？
回復(fù)時(shí)間：2020-05-20 02:25:41
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酵素能夠幫助身體燃燒脂肪，排除毒素，促進(jìn)新陳代謝，從而達(dá)到減肥的目的，不過(guò)喝多了對(duì)身體是有不良的影響的。部分酵素特別是自制的水果酵素，通常會(huì)放入很多糖分，如果飲用過(guò)量會(huì)攝入過(guò)多糖分，不利于減肥；而且體質(zhì)敏感的人不能喝太多酵素，容易上吐下瀉；最后腸胃不好的人也不能攝入過(guò)多酵素，可能會(huì)導(dǎo)致肚子疼、拉肚子等不良反應(yīng)發(fā)生。
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回答時(shí)間：2020-05-20 02:27:41
