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酸棗仁可以泡水喝嗎

回復(fù)時間：2020-06-08 09:30:53 48次

酸棗仁可用于浸泡水。特別是對于今天的人們來說，亞健康嚴(yán)重的棗仁具有以下幾個方面的效果。它能使人們更有精神地緩解熬夜加班的黑眼圈，提高記憶力，使人們的注意力有效，使皮膚更有光澤。它能改善睡眠質(zhì)量，降低人的心理壓力，對人體具有良好的鎮(zhèn)靜作用。

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