正確的艾灸對身體有很多的好處，首先它能促進(jìn)血液的循環(huán)和促進(jìn)人體的代謝，尤其是很多辦公一族，總是處于一個(gè)不活動的狀態(tài)，很容易導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)受阻，所以適當(dāng)?shù)陌囊材軒椭麄冡尫艍毫?。其次艾灸能有效中排出體內(nèi)的濕氣和寒氣，夏天是濕氣和寒氣最容易入侵的季節(jié)，所以我們也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)陌膩韼椭覀兣懦鰸駳夂投舅?，讓身體和精神狀態(tài)更好。艾灸也能夠起到強(qiáng)身健體的效果，但是有一些人群的身體情況比較特殊，艾灸過后可能會引起不適