正常人需要補硒嗎？

回復時間：2020-08-04 09:02:29 99次

正常人需要注意補充硒。硒是人體必需的微量元素。正常健康的朋友可以用蔬菜和水果補充它。魚，蝦和肉中的硒含量也存在，因此要注意日常生活中營養(yǎng)的平衡。如果患者體內缺乏硒元素或存在一些嚴重疾病，則可以考慮在醫(yī)生的指導下適當使用硒片

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