黑芝麻吃生的好還是熟的好？
回復(fù)時(shí)間：2020-08-17 02:52:03
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黑芝麻可以生吃也可以煮熟。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值變化不大，但味道略有不同。我們可以根據(jù)實(shí)際情況選擇生或熟。實(shí)際上，黑芝麻可以與其他成分結(jié)合使用，不僅可以使食物口感更好，而且可以使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值變得更加豐富，可以使黑發(fā)更好，還可以更好地調(diào)節(jié)肝臟和腎臟。黑芝麻丸是比較好的產(chǎn)品，使用起來更方便。比單獨(dú)吃黑芝麻更好。
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回答時(shí)間：2020-08-17 02:54:03
