制作蛋糕時，可以在蛋糕中加些亞麻子油，但必須注意比例，否則他將無法發(fā)揮自己的作用，也可能影響蛋糕的味道。實際上，除了蛋糕外，在吃面包時蘸些亞麻籽油，也可以達到一定的減肥效果。至于根據(jù)您自己的口味添加的量，您不應盲目增加劑量以快速減肥。這將不利于您的健康，并且如果您同時進食過多，則會感到疲勞。