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碳酸鈣和檸檬酸鈣哪個好

回復時間：2020-09-03 01:15:13 56次

碳酸鈣和GNC檸檬酸鈣片是具有很高鈣含量的保健品。與兩者相比，檸檬酸鈣的吸收率較高，溶血度也較高，還可以促進其他微量元素的吸收。檸檬酸鈣的吸收與胃酸的含量并不特別相關，但是碳酸鈣的吸收與胃酸的含量特別相關，因此碳酸鈣只能在飯后服用。碳酸鈣的優(yōu)點是它便宜并且具有較高的濃度。

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