中科特膳的主要成分是豆類(lèi)，水果，谷物和高纖維食品。它可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，但卡路里含量低，可以增強(qiáng)飽腹感并延長(zhǎng)時(shí)間。當(dāng)膳食纖維遇水時(shí)，會(huì)產(chǎn)生更大的體積。減少食物的攝入量，這是一種低糖和低脂肪的營(yíng)養(yǎng)食品。經(jīng)常食用不僅可以提供人體所需的飲食營(yíng)養(yǎng)，還可以減少進(jìn)食時(shí)產(chǎn)生的過(guò)多熱量，并有助于維持身體的形狀和體重減輕。