頑固的斑點該怎么改善？
回復(fù)時間：2014-05-27 09:06:46
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不同的斑點生成原因不一樣，所以很難一概而論。一般而言，使用適當(dāng)?shù)拿腊壮煞?，對于大部分的斑點都會有幫助，可以加以淡化，但比較難完全去除。在生活上，最重要的就是要每天做好防曬工作。無論哪種斑點，只要經(jīng)過紫外線刺激，幾乎都會加深，所以必須加以防止。在飲食方面，加強(qiáng)一些抗氧化劑的補(bǔ)充會有幫助。像維生素C，維生素E，或是Q10，葡萄多酚，綠茶多酚等。關(guān)于必須避免深色食物 例如醬油，咖啡等等 的說法，都是錯誤的，其實并沒有影響。
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回答時間：2014-05-27 09:08:46
