燕窩膠原蛋白肽粉怎么吃的好？
回復(fù)時(shí)間：2020-09-30 02:57:09
489次
燕窩膠原蛋白肽的食用方式仍然需要根據(jù)個(gè)人需要確定，因?yàn)槊總€(gè)人的身體吸收的方式不同，結(jié)果也不同。在正常情況下，建議每天吃5-8克膠原蛋白肽。如果不是很好，建議增加到8-10克。最好在睡前半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)吃膠原蛋白肽。實(shí)際上，它可以與果汁或各種食物一起服用。這是直接用溫水直接食用的最簡單方法。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2020-09-30 02:59:09
