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怕冷體質怎么能夠最快改善？

回復時間：2020-12-04 08:27:32 83次

怕冷體質是陽虛所致。一般陽氣充足，可抗寒邪。當一個人怕冷時，就要注意飲食，不要吃冷的食物，否則會導致病情加重?？梢赃x擇吃一些溫陽中藥調理，比如杜仲。鎖陽、肉桂、冬蟲夏草等。這些可以提高防寒體質。當然你也要注意多運動，運動也可以緩解御寒的情況

內容僅供參考 回答時間：2020-12-04 08:29:32

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