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吃甜食容易衰老是謠言嗎

回復(fù)時間:2020-12-09 08:36:51 148次

這是有一定科學(xué)依據(jù)的,因?yàn)轶w內(nèi)糖分過多會導(dǎo)致皮膚過早衰老,會對皮膚造成損害,因?yàn)槠つw中的葡萄糖分子是與膠原蛋白永久性結(jié)合的。如果糖分太多,結(jié)合的速度和數(shù)量會增加,會引起糖化反應(yīng),破壞皮膚纖維,使皮膚失去彈性,形成皺紋和斑點(diǎn),使皮膚纖維變硬變黃而沒有彈性,必須少吃。

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