主食吃得少不來月經(jīng)是真的嗎
回復(fù)時(shí)間：2020-12-25 01:56:33
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少吃主食有可能會(huì)影響月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，所以建議還是多吃些主食，只要注意控制好吃的、油膩的食物的量就可以了，另外建議晚餐時(shí)盡量少吃主食。如有時(shí)間鍛煉，可根據(jù)情況搭配適當(dāng)?shù)腻憻挿绞?，這樣也能使瘦身者成功瘦身，若瘦身期間出現(xiàn)身體異常，必須及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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回答時(shí)間：2020-12-25 01:58:33
