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每天吃一片維生素c真的好嗎

回復時間：2021-01-07 09:09:45 36次

維他命C對皮膚很有好處，它不僅能防止衰老，還具有抗氧化的作用，而且能提高免疫能力，能阻止黑色素和雀斑的形成。維生素C是水溶性物質(zhì)，對皮膚有重要作用，能預防雀斑和黑色素的形成。能增強肌膚的免疫力，促進新陳代謝，達到美白滋潤肌膚的效果，長期食用對身體有很好的補充作用。

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